Na úgy tűnik, ez a nap is lassan elmúlik.
Jelentés: nehezen ment a mai nap is. Hiányzik a kenyér, és a rágcsa. Ezekről a legnehezebb lemondani. Sokat nem tudok most rizsázni, mert elég fáradt vagyok, hosszú volt a nap.
Mai menün:
reggeli: 2 dl tej kávéval, édeskével.
tízórai: 1 db korpás keksz
ebéd: tonhallal töltött paradicsom + 3 db ropogós kenyér. (paradicsomnak levágtam a tetejét, kikapartam a belsejét. A halkonzervet összekevertem a joghurttal, petrezselyemmel, és ezt töltöttem a paradicsomba)
uzsonna: 3 db korpás keksz, 1 db alma
vacsora: vegyes őszi sali, 1 db ropogós kenyér ( összeszeltem a hagymát, retket, pici almát, savanyú káposztával összekevertem. A joghurtba tettem köményt, pici ecetet, vizet, sót, és ezt öntöttem a zöldségekre)
A torna természetesen elmaradt, mert már álva is képes vagyok elaludni. Kutyimmal volt egy jó 40 perces sétám. Bár sétának nem nevezhető mert megy mint a kisőrült, és meg nem bírok neki ellentartani. Másnak nem de felsőtestre biztos, hogy gyúrtam.
Utolsó kommentek